Selbstdisziplin und Leidenschaft zur Kampfkunst

Spitzenplatz bei der Kickbox WM in Athen für Kämpfer des 1. Sprendlinger Judoverein e.V.

Die WORLD CHAMPIONSHIPS 2018 des Verbandes World Kickboxing and…

German Open Ju-Jutsu 2018

Am vorletzten Wochenende machten sich drei unserer Ju-Jutsu-Wettkämpfer…

Deutscher Kendo-Jugendmeister aus Sprendlingen

Am vergangen Wochenende fand in Otterberg die Deutsche Jugendmeisterschaft…

Kinderjudo

Neue Gruppe für 5-7-jährige Aufgrund der großen Nachfrage…

Judo-Fun

Einstieg wieder möglich Aktuell gibt es wieder ein paar frei…

WKU Deutschland Cup Karate & Kickboxen 8.9.2018 Ebern

Das Team des 1. Sprendlinger Judovereins e.V. konnte auch bei…

Herbert Arndt gewinnt Europameisterschaft

Die historische Fechtabteilung gratuliert recht herzlich ihrem…

Kendo Anfängerkurs 2018

Jeder Weg hat einen Anfang, so auch der Schwertweg! Wie jedes…
Nach gelungener Gürtelprüfung am 19.06.2018 können sich viele…

Ju Jutsu

Ju-Jutsu ist eine sehr realistische und effektive Selbstverteidigungssportart, die 1969 in Deutschland aus den Budosportarten Judo, Karate, Aikido und dem “alten Jiu-Jitsu” in erster Linie für die Polizei entwickelt wurde.

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Judo

Judo ist eine moderne olympische Sportart, die Jigoro Kano aus traditionellen japanischen Selbstverteidigungstechniken entwickelt.

Aikido

Aikido gilt als sehr sanfte und elegante Kampfsportart. Sie ist bewusst defensiv und gehört zu den klassischen Japanischen Kampfkünsten.

Kendo

Kendo ist eine moderne, japanische Fechtsportart, bei der Grundtechnikübungen und freies Sparring mit Partner im Vordergrund jeder Trainingeinheit stehen.

Historisches Fechten

Die Techniken dieser sogenannten “Deutschen Fechtschule”
sind schnörkellos und hochwirksam, kennen die Zentrallinie, die Hebelgesetze und die Bevorzugung des Angriffs als schnelle Entscheidungseröffnung.

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Körperwahrnehmnung

Der heutige Alltag, ob in Beruf oder Familie, mit seinen verschiedensten Einflüssen, ist hektisch und fordert unsere körperliche sowie geistige Kraft enorm. Durch einseitige Belastungen entstehen z.B. Dysbalancen im muskulären Bereich.

Taekwon Do / Kickboxen

Tae-Kwon-Do ist ein System der waffenlosen Selbstverteidigung, deren Ursprungsland Korea ist. Eine Kampfkunst deren System von variationsreichen Techniken mit allen Teilen der Hände, Arme, Beine und Füße erlernt wird.

Selbstverteidigung für Erwachsene

Unser Training ist so aufgebaut, dass auch Ungeübte die Verteidigungstechniken erlernen können.
Hier lernt Ihr mit viel Spaß und Dynamik, Euch in verschiedenen Situationen zu verteidigen oder anderen zu helfen.

Ski

Sportler aller Abteilungen finden sich hier zusammen, um alternativ zum Budosport auch außerhalb des Dojos aktiv zu werden. Dazu bietet die Abteilung Ski jedes Jahr eine Ski- und Snowboardfreizeit an.

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